Attacchi di panico: cosa fare

La persona che soffre di attacchi di panico si ritrova ad avere crisi improvvise e a non sapere come “proteggersi” da queste. C’è qualcosa che può essere fatto subito nell’immediatezza per affrontare meglio la crisi? In questo video si da un importante spunto di riflessione.

Si consiglia la visione del seguente video di approfondimento: